그린빈 고르는법1 저칼로리 다이어트 음식 추천 - 그린빈(껍질콩) 효능 및 손질, 보관법 최근 여름이 다가오면서 많은 사람들이 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 다이어트에 좋은 음식으로는 칼로리는 낮으면서 영양소가 풍부한 음식이 제일 좋습니다. 오늘은 저칼로리면서 단백질은 풍부한 껍질째 먹는 껍질콩, 그린빈의 효능 및 고르는 법, 손질, 보관법 등에 대해서 알려 드리려고 합니다. 목차 그린빈(껍질콩) - 식물성 단백질 음식 그린빈은 단백질이 매우 풍부한 식재료이며, 아삭한 식감과 사각사각 씹히는 소리가 입맛을 돋우고, 특유의 감칠맛을 주는 음식입니다. 주로 서양 요리와 중국 요리 등에서만 많이 볼 수 있었으나, 최근 우리나라에서도 껍질콩(그린빈)을 이용한 요리가 증가하고 있습니다. 그린빈(껍질콩)의 효능 우수한 식물성 단백질 공급원 : 양질의 식물성 단백질을 함유한 알칼리성 식품입니.. 2021. 5. 4. 이전 1 다음
