일상생활에서 우리 아이 성장 호르몬을 증가 시키는 8가지 방법
요즘 아이가 잘 크지 않는다고 성장 호르몬 주사를 맞히는 경우가 종종 있습니다. 성장 호르몬을 주사로 맞는 방법은 아직 충분히 검증되지 않았고, 인위적인 방법이라 부작용이 있을 수 있습니다. 오늘은 이런 부작용 없이 일상생활 속에서 성장 호르몬 분비를 늘리는 방법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 목차 일상생활 속에서 성장 호르몬 분비를 늘리는 방법 성장 호르몬은 말 그대로 성장에 관여하는 호르몬을 말하며, 세포의 재생과 세포의 복구를 도와주는 호르몬입니다. 이런 성장 호르몬은 우리 아이의 키 성장, 뼈의 강화, 근육량의 증가, 지방 분해 촉진, 단백질 합성 증가, 면역 기능의 증가, 피부 노화방지, 기억력 개선 등의 기능이 있습니다. 성장 호르몬의 분비량은 잘 먹고(영양), 잘 자고(수면상태), 잘 놀고(..
2021. 7. 20.
