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아기 열 내리는 법 (열이 나는 이유, 단계별 열 내리기, 해열제 사용시 주의 사항) 아기가 갑자기 열이 나면 많은 부모들이 당황하기 쉽습니다. 이럴 때는 우선 체온계로 정확히 열을 측정하는 것이 가장 먼저 해야 하는 일입니다. 38℃ 미만이면 미열, 그보다 높으면 고열입니다. 오늘은 아기가 열이 날 경우, 해열하는 단계에 대해서 설명해 드리도록 하겠으니, 당황하지 마시고 아래 단계별로 시도하시기 바랍니다. 목차 열이 나는 이유? 일반적으로 아기의 체온은 뇌의 시상하부라는 곳에서 조절하는데 이 체온 조절 중추의 온도는 항상 37.1℃로 지정되어 있습니다. 그러나 감염 등의 원인으로 시상하부의 온도가 39℃로 설정되면 우리의 몸은 올라간 온도 설정치에 도달하기 위해 몸에서 열을 더 많이 생산하며, 이로 인해 열이 나고 체온이 상승합니다. 해열 7단계 1단계 : 옷 벗기기 옷이 몸을 감싼 상.. 2021. 5. 8.
고령층 코로나 백신 접종 사전 예약 정보(신청 대상, 접종 백신, 신청 홈페이지, 신청 방법) 2021년 5월 6일부터 고령층 코로나 백신 접종 사전 예약 서비스를 시작한다고 합니다. 아래와 같이 코로나 백신 접종 사전 예약 신청 대상자, 신청 홈페이지 및 신청 방법 등에 대해 알려드리니, 참고하시어 늦지 않게 코로나 백신 접종 사전 예약하시기 바랍니다. 참고로 5가지 백신 중 1차 대상자는 모두 아스트라제네카로 진행될 예정이며, 나이별로 신청할 수 있는 날짜가 다르니, 아래 연령별 신청 일자를 꼭 확인하시기 바랍니다. 목차 코로나 백신 접종 사전 예약 (고령층) 사전 예약 기간은 2021년 5월 6일부터 6월 3일까지이며, 사전 예약 대상자는 만 60세~74세 고령자와 어린이집, 유치원, 초등학교 1, 2학년 교사입니다. 연령별로 신청 기간이 상이하니, 아래 내용 참고하시기 바랍니다. 신청 기간.. 2021. 5. 6.
저칼로리 다이어트 음식 추천 - 방울 토마토에 대한 총 정리 오늘도 저칼로리이지만 영양소는 풍부하여, 다이어트에 도움이 되는 음식으로 방울 토마토 추천드릴려고 합니다. 일반 토마토도 방울 토마토와 같이 몸에 좋지만, 일반 토마토는 크기가 커서 먹기에 다소 불편한 점이 있기 때문에 방울 토마토를 더 추천 드립니다. 이제 방울 토마토가 어떤 효능이 있는지, 어떻게 보관하는지 등 자세하게 설명 드리도록 하겠습니다. 목차 방울 토마토 100g당 16kcal로 칼로리가 낮아 다이어트 하시는 분들 식단에 반드시 들어가는 과일채소(과채류) 입니다. 일반 토마토와 방울 토마토는 크기만 차이가 있지 안에 있는 영양소는 크게 차이가 없으니 참고하시기 바랍니다. 방울 토마토 효능 포만감 향상 : 토마토 자체에 수분이 많아 포만감 향상에 큰 도움이 됩니다. 장운동 및 배변활동에 도움(.. 2021. 5. 5.
효과적인 훈육 시기와 만 3세 이전 아이의 훈육 방법 모든 부모가 아이를 키우다 보면 훈육이 필요한 순간이 반드시 있습니다. 그러나 대다수의 부모가 훈육 시기 및 훈육 방법에 대해서는 아는 분이 거의 없습니다. 시기별로 훈육 방법이 다르지만, 오늘은 효과적인 훈육 시기와 만 3세 이전 아이의 훈육 방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 목차 효과적인 훈육 시기(만 3세 이후)와 만 3세 이전 아이의 훈육 방법 흔히 대부분의 부모가 생각하는 훈육은 "잘못된 행동을 하는 것을 아이가 인지할 수 있도록 알려 주고, 앞으로 잘못된 행동을 하지 않도록 고치는 것"으로 정의하고 있습니다. 이렇게 생각한다면 만 3세 이전의 아이에게도 훈육은 가능하나, 만 3세 이전의 아이들은 말로 이해하는 것이 어려워 부모들이 생각하는 것만큼 효과적인 훈육 효과를 기대하기는 어렵습니다. 효.. 2021. 5. 4.

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