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5차 재난 지원금에 대한 총정리 오늘은 최근 모든 국민의 관심과 기대를 받고 있는 5차 재난 지원금에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 우선 말씀드리기에 앞서, 아직 최종 결론은 나지 않은 상황입니다. 현재 협의 중인 내용에 대해 말씀드리며, 나중에 최종적으로 결론이 나면 다시 정리해서 말씀드리도록 하겠습니다. 목차 5차 재난 지원금 현재 5차 재난지원금 지급에 대해서는 거의 확실시되었다고 볼 수 있으며, 지급 대상은 확정되었으며, 지급 금액에 대해서는 아직 논의 중입니다. 5차 재난 지원금 지급 대상 지급 대상 : 선별지급으로 소득 하위 80%에 대해 지급하는 것으로 확정되었습니다. 하위 80%라고 하면 지난 4차 재난 지원금 대상보다 많은 분들이 지원금을 받을 수 있게 되었습니다. 소득 하위 80%는(월 소득)? : 1인 기준 : 3.. 2021. 6. 27.
우리 아이의 냉방병 총정리(원인, 증상, 치료 방법, 대처 방법) 무더운 여름이 찾아왔습니다. 코로나로 인해 외출을 자제하다 보니 우리 아이들도 집에서 머무는 시간이 많습니다. 대부분의 집에서 덥다고 에어컨을 많이 트는데, 그로 인해 이 시기에 아이들이 냉방병에 자주 걸리게 됩니다. 오늘은 냉방병에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 목차 냉방병 냉방병이란 냉방이 된 실내와 무더운 실외의 심한 온도 차이로 인해, 몸이 그 온도차를 견디지 못하고 발생하는 증상입니다. 냉방병 원인 냉방병의 대표적이고 가장 큰 원인은 실내와 실외의 심한 온도차입니다. 시원한 실내 온도와 무더운 실외 온도의 기온차가 5~8도 이상 나는 곳에 자주 반복하여 생활하면 냉방병에 쉽게 노출된다고 합니다. 온도차가 심한 곳을 자주 반복하여 생활하게 되면 우리 몸의 자율 신경계가 지치게 됩니다. 아이의 경우.. 2021. 6. 23.
코로나 백신(얀센) 접종 후 발생한 통증 및 후기 오늘은 코로나 백신 얀센을 맞고 난 실제 후기를 말씀드리겠습니다. 실제 맞은 날짜는 6/16일입니다. 그리고 이제야 좀 살만해서 글을 적게 되었습니다. 안타깝게도 쉽게 넘어가지 않고 통증 때문에 고생을 했네요. 물론 더 심하신 분들에 비하면 약했던 것 같습니다. 이 글을 보시는 분들은 이런 증상도 나오는구나라고 생각해주시면 되겠습니다. 목차 코로나 백신 얀센 맞은 후기 백신은 민방위/예비군 대상으로 얀센 접종 예약하라고 해서, 첫날에 주변 사람들이 예약하길래 저도 했었습니다. 6/16일에 제가 예약할 수 있는 맨 마지막 날이었어요. 통증은 발생한 순서대로 적었으니 참고하시기 바랍니다. 1. 주사 부위 통증 주사를 맞을 때부터 아프긴 했는데, 맞고 나니 마치 주사 부위가 멍든 것처럼 아프더라고요. 간호사분.. 2021. 6. 18.
육아에 있어 아이에게 하지 않아야 할 행동 10가지 오늘은 육아에 있어서 하지 말아야 할 행동 10가지를 말씀드리려고 합니다. 육아에 있어서 모범 답안은 없지만, 하지 말아야 하는 행동들은 있습니다. 부모의 잘못된 행동은 아이의 발달과, 관계에 있어 악영향을 줄 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 목차 아이에게 하지 말아야 할 행동 10가지 아래 글을 읽으시면서 내가 아이에게 하지 말아야 할 행동을 하지 않았는지, 스스로 돌아보는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 1. 지킬 수 없는 약속은 하지 않기 아이는 자신의 부모를 신뢰하고 따릅니다. 아이는 부모와 한 약속은 반드시 지켜질 것이라는 강한 믿음이 있습니다. 만약 부모가 약속을 지키지 않는다면 아이는 크게 실망을 할 것이고, 부모와의 신뢰가 깨질 것입니다. 신뢰가 흔들리면 부모와의 애착이 흔들리게 됩니다. 따라.. 2021. 6. 17.
혈전증에 대한 총정리(유형, 원인, 예방 방법, 좋은 음식) 최근 코로나 백신의 부작용으로 혈전증으로 인해 문제가 생겼다는 뉴스가 많이 나오고 있습니다. 그럼 여기서 말하는 혈전증이란 무엇일까요? 오늘은 혈전증의 유형 및 원인에 대해서 알려드리고, 예방 방법 및 혈전증에 좋은 음식에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 목차 혈전증에 대한 총정리 혈전증의 혈전이라, 혈액의 일부가 혈관 속에서 굳어져 생긴 덩어리를 말합니다. 혈전은 혈소판, 적혈구, 백혈구, 피브린(섬유소)으로 구성되어 있습니다. 혈전증은 간단히 말하자면 혈액이 굳는 현상이라고 보시면 됩니다. 이렇게 혈액이 굳은 혈전이 혈관을 막아버리면서 심각한 문제를 일으킬 수 있는 것입니다. - 피브린(fibrin)이란 : 그물망 같은 단백질로 섬유소라고 불립니다. - 피브리노겐(fibrinogen : 섬유소원) :.. 2021. 6. 11.
아기가 코 막혀서 힘들어 할 때 이렇게 하세요! 최근 아침, 저녁 일교차가 심해지면서 아이의 콧물 및 코막힘 증상이 많이 나타나고 있습니다. 아이가 코 막히는 증상은 크게 2가지가 있습니다. 첫 번째는 코가 건조해서 코딱지가 생겨 코가 막히는 경우, 두 번째는 콧물이 많이 나서 코가 막히는 경우, 크게 2가지 유형이 있습니다. 오늘은 이렇게 코가 막힐 때 어떻게 대응하는지 말씀드리겠습니다. 목차 유아와 영아의 코막힘 증상 해결하는 방법 유아 시기에 코막힘 증상이 계속되고 심해지면, 나중에 비염으로 인해, 잦은 두통, 집중력 감소 등으로 학업에도 영향을 줄 수 있으니 어렸을 때부터 관리를 해주는 것이 중요합니다. 첫 번째, 식염수를 사용해서 콧물을 제거하는 방법 평평한 곳에 아이를 눕히고, 아이의 어깨 아래에 수건을 말아 받쳐, 아이의 머리를 살짝 들어.. 2021. 6. 9.
떼쓰는 당신의 아이에게 필요한 부모의 3가지 자세 육아를 하다 보면 아이가 떼쓰는 경우가 정말 많습니다. 그 정도는 크면서 더 잦아집니다. 오늘은 떼쓰는 아이의 화난 감정을 다스리기 위해 필요한 3가지에 대해서 말씀드리려고 합니다. 이때 아이에게 필요한 것은 공감입니다. 논리만으로는 절대 통하지 않습니다. 목차 떼쓰는 아이에게 필요한 3가지 떼쓰는 아이에게 부모가 바라는 것은 무엇일까요? 당장 떼쓰는 것만 멈추기를 바라신다면 원하는 걸 해주세요. 그게 아니라, 아기가 앞으로 원하는 게 있을 때 떼쓰지 않기를 바라신다면, 아래 내용을 끝까지 읽어 주시기 바랍니다. 첫 번째, 아이의 생각과 감정을 인정해주세요. 아이가 떼쓰는 행동은 자신의 감정과 생각을 표현하는 방식 중 하나입니다. 그래서 우선 가장 먼저 해야 할 것은 아이의 생각과 감정을 인정해 주는 것.. 2021. 6. 8.
저칼로리 다이어트 음식 추천 - 도토리 묵에 대한 총정리 오늘은 칼로리는 낮으면서 영양분은 많이 포함된 도토리 묵에 대해서 말씀드리려고 합니다. 묵은 전분이 있는 곡식이나 열매를 갈아 물을 붓고 되직하게 풀을 쑤어 굳힌 우리나라 고유의 음식입니다. 보통 녹두, 메밀, 도토리, 옥수수 등으로 많이 만드는데요. 오늘은 그중 도토리 묵에 대해서 알려드리려고 합니다. 목차 도토리 묵 도토리 묵에 들어 있는 도토리의 효능 및 보관법, 섭취 시 주의 사항을 설명해 드리도록 하겠습니다. 도토리 묵이 요즘 같은 미세먼지 심할 때도 좋다고 하니 꼭 한번 드셔 보시길 추천드립니다. 도토리 묵의 효능 1. 지방 억제 : 도토리 묵의 주원료인 도토리에는 타닌이라는 성분이 있습니다. 이 타닌은 도토리 특유의 떫은맛을 내는 원인입니다. 이 타닌이 모세혈관을 튼튼하게 하고, 지방을 억제.. 2021. 6. 4.

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